（原标题：高质量亲子谈话谈什么？答案其实很简单）

女儿总是纠结自己要带的东西，不断地更改主意，浪费了很多时间。就在开车去学校的路上，女儿还在不停地发牢骚。

朋友没有冲女儿发火，而是跟女儿聊天，用一种抽身当下的角度转移女儿的关注点。

她问女儿：“如果去月球旅行，你会带哪6样东西？”女儿觉得很新奇，认真思考回答了妈妈。然后反问妈妈：“如果你坐潜水艇旅行，你会带什么？”就这样，女儿一扫阴霾，和妈妈畅谈了一路。而妈妈也成功避免陷入沮丧、抱怨的情绪中。

1. 有来有往

有来有往就是成人与儿童的交谈是双向的，既有来言，也有去语。双方都在预期、参与和轮流说话。

这类谈话被称为“交谈二重奏”，谈话是开放式的，你无须事先决定在哪里结束。你在谈话中要为孩子留下能够改变你观点的空间，也为你留下能够改变孩子观点的空间。

美国国家儿童发展科学委员会进行过一个开创性研究，指出“你来我往”式交谈在培养儿童的适应力，甚至重塑大脑方面，作用尤为突出。

很多时候，你的反应取决于孩子的反应，而孩子的反应又取决于你的反应。在谈话中做出适时反应，表明你此时的情感和精神都在场。可以通过“嗯”“哦，真的”等来表明你在倾听，表明孩子说的话引起了你的兴趣，你希望他继续说下去。

这种互动给了你们满足对话需求的机会。假设孩子问了一个问题，你给出了一个很长的解释，说，“好吧，希望你能理解。”虽然你的答案完美无缺，但他没有机会澄清自己的问题或者自己很困惑。

相反，如果你先说一点点，然后确认一下，或者先问他是怎么想的，你就可以通过对话了解到孩子需要什么，孩子也可以从谈话中学到许多。你们都在积极倾听，并乐于接受新观点。这种学习是双向的。

2. 孩子驱动

到底应该谈什么？大多数情况下，答案就在你面前。“孩子驱动”原则意味着你要从对孩子最重要的事情谈起。他可能提出了一个想法或问题，但也可能意味着你注意到他对某些事情感到兴奋、担心或费劲，甚至意味着你注意到他正在发展的一些新技能。

假如他每周足球训练回来都脾气暴躁，尽管进了很多球，但也许他在嫉妒队友进了更多球，也许是筋疲力尽，或者不再享受比赛了。

从孩子驱动原则出发，你可以找时间对他说出你的猜想，或者问他感觉如何，不要假设他一定感觉很好。从他的视角出发，可以使你适应他的认知水平，了解他的精力如何。这样孩子会更感兴趣，也更有可能与你建立联系。在你获得机会更好了解他的同时，他也在建立自我意识。